香菇蒸蛋
简单
4人份
简单的食材，健康的蒸法，整个的香菇和整个的鹌鹑蛋，完美融合，味道特别鲜美，而且营养丰富，是一道健脾益气的美味家常菜，朋友们不妨做来尝一尝。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2勺淀粉
- 6个鹌鹑蛋
- 6朵香菇
- 一颗洋葱苗
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
