尖椒炒鸡丁,下饭家常菜

简单 4人份

我超喜欢做的一道菜,食材简单,步骤简单,却老少皆宜还很下饭。 腌制鸡丁的方法在我家已经用了快二十几年了,以前调味品没有现在丰富,简简单单的调味就既可以做到咸香又可以保留鸡肉的原味。 这道菜颜色比较鲜亮,个人认为也比较适合朋友小聚的时候下厨露一手。 如果你也喜欢就一起来试试吧。

尖椒炒鸡丁,下饭家常菜
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺白胡椒粉
  • 1勺老抽
  • 3个(两个绿色一个红色)尖椒
  • 3瓣蒜瓣
  • 半勺砂糖
  • 半块鸡胸
  • 鸡丁腌料:
蔬菜类
  • 2段葱段
  • 2片姜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

474.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备主要的食材:

2

1、鸡胸肉洗净,切成2cm见方小丁儿

3

2、尖椒洗净去子,切成小块,如图

4

腌制鸡丁:

5

鸡丁中加入料酒、盐、白胡椒、老抽、砂糖、淀粉,然后搅拌均匀。

6

鸡丁腌制10分钟更入味。

7

起锅烧油,倒入葱姜蒜,炒出香味。

8

如果你喜欢吃辣,也可以加在这个环节放一大勺郫县豆瓣酱,那就很贴近辣子鸡丁了。

9

鸡丁下锅,中火翻炒至鸡丁泛白。

10

倒入切好的尖椒块,快速翻炒。

11

在锅中加入半碗清水,不要太多,这样做出的菜就会有一些汤汁,拌饭超好吃。

12

加入一点盐,一勺生抽调味。

13

加入一点鲜鸡汁提鲜,如果没有鲜鸡汁用鸡精也可以。

14

炒至尖椒断生,鸡丁熟透即可出锅了。

15

看,这样颜色鲜亮又咸香美味的尖椒炒鸡丁是不是很有食欲,很下饭。

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