一看就会的韭菜千张(也叫豆腐皮)

简单 4人份

千张也叫干豆腐,豆腐皮,用来炒韭菜很好吃的

一看就会的韭菜千张(也叫豆腐皮)
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食材清单

其他
  • 5张千张
  • 若干油
蔬菜类
  • 一把韭菜
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

439.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.准备千张,韭菜洗净

步骤 1
2

2.千张切成自己喜欢的形状,韭菜切段

步骤 2
3

3.起锅,烧油,油热5成,放千张炒散,加入盐翻炒均匀,再加韭菜,炒香

步骤 3
4

4.加水烧开,装盘可以吃了

步骤 4

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