玫瑰花馒头 奶香紫薯馒头 紫薯造型馒头

简单 4人份

注意事项🌸🌸🌸🌸 1.如果喜欢浅色,紫薯泥少放点,深色多放,根据自己喜好 2. 面粉的吸水率不同,牛奶一点点的添加,一般比例是一份面,半份水或者奶,100克面粉需要加50克左右的水,面团最好活硬一点 3.玉米油的加入可以让面团变得更光滑,也可以换成椰子油,口感更好

玫瑰花馒头 奶香紫薯馒头 紫薯造型馒头
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食材清单

其他
  • 110克牛奶
  • 300克中筋面粉
  • 3克酵母
  • 5克玉米油
  • 85克紫薯
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

106.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯去皮切片蒸熟

2

取85克紫薯加100克牛奶辅食机充分打泥

3

取130克打好的紫薯泥备用

4

酵母3克+80克温水+10克白糖化开,静至5分钟

5

面粉300克+110克牛奶+120克打好的紫薯泥+化好的酵母水

6

注意!!面粉成团后加入5克玉米油把面团反复揉光滑

7

揉好的面团盖保鲜膜静止10分钟

8

平均分10份,每份大概50-60克

9

取一个面团分成六份,擀成圆形

10

重叠在一起,随意取一点面做一个长的花芯,筷子从中间压一下

11

卷起,切开

12

两朵玫瑰花就做好了

13

这是另外一种做法,一个50-60克面团,擀成长条形。竖着切三下,顶部不切断,像编辫子一样

14

卷起,切开

15

形状不太一样哦

16

放入锅中盖盖子醒发两倍大,然后冷水上火蒸15分钟,关火焖5分钟

17

奶香味十足,孩子比较爱吃

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