619.0 卡
16.0 克
7.0 克
71.0 克
6.0 克
3.0 克
436.0 毫克
A,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
买回来鸡爪洗干净,去死皮,剪指甲。一次多做点可以放冰箱里,吃好几天。
锅烧开水,放入洗净的鸡爪,姜,花椒粒,料酒,煮咕嘟泡煮10分钟左右。
接下来是是这道菜的灵魂,调料酱汁两勺生抽、一勺半陈醋、小米辣切段、柠檬切片(一定要去籽不然会发苦)、蒜先拍再切成蒜蓉、一汤匙香油、半调料勺的盐、香菜切段(女朋友不喜欢吃香菜我就没放)、1勺盐。这些调料全倒一块搅匀。
这时候鸡爪子也煮好了。有条件的放进冰块水里过几遍(前一天晚上接两瓶水放冷冻里你也有条件)这样鸡爪会更Q弹。
接下来就是脱骨了,用刀尖再每个爪背来一刀,三刀汇聚一刀划到尾部,每一刀都重一点都要划到骨头。接着,爪子和长骨头的连接处反复掰几下扯断筋尾部留脆骨。长骨头就拿下来了。爪尖在每个开口的位置用剪刀给爪子来个皮骨分离,左边分离完分离右边,用剪子一根根的把指骨掰下来。要慢慢来,注意别划到手(二斤鸡爪我弄了两个多小时)
脱好骨头的鸡爪和酱汁拌在一块,搅拌,拌它。不用加水。
盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,吃饭的时候弄出来几块。爽口!
完成✅