红糖红枣枸杞姜母膏
简单
4人份
例假量少，每次煮红糖生姜水又很麻烦，干脆熬一次红糖红枣枸杞姜母膏，一劳永逸
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食材清单
其他
- 20颗红枣
- 30克水
- 400克姜
- 500克红糖
- 50克枸杞
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣生姜洗干净，擦掉水分
2
家里带来的正宗红糖，膏状的
3
生姜、红枣切片，红枣去核
4
生姜比较难打，先用料理机把生姜打碎后，再加入枸杞、红枣片一起打成糊
5
把红糖和生姜红枣枸杞一起放到砂锅里，加入30g的水，不然太容易烧糊了，小火慢慢熬，小心红糖水溅出来烫到哦
6
大概40分钟就熬好了，倒到碗里放凉
7
装瓶保存，想喝的时候来一勺
