蜜汁桂圆炖香芋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克蜂蜜
- 400克荔浦芋头
- 若干枸杞
- 若干桂圆
调味料
- 2大勺糖桂花
- 冰糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头去皮，切小方丁
2
锅内入半锅水，加入芋头、冰糖中火炖制
3
将桂圆去壳待用
4
芋头炖制九分熟时加入枸杞和桂圆，临出锅前加入蜂蜜和糖桂花即可
