毛豆炒毛蟹

简单 4人份

作为新上海人,炒毛蟹是必学家常菜。改良后没有浓油酱赤,感觉有点广东味😄朋友聚会时大家都说不错哦🦀

毛豆炒毛蟹
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食材清单

其他
  • 150克毛豆
  • 3勺蚝油
  • 4只毛蟹
  • 适量淀粉
  • 适量白酒
  • 适量胡椒粉
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 20克葱
  • 3片姜
调味料
  • 5克糖
  • 适量海鲜酱油

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

556.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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