葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼

简单 4人份

超级简单快手又好吃,特别软嫩

葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼
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食材清单

其他
  • 150毫升水
  • 2个鸡蛋
  • 2瓷勺面粉
  • 少许油
  • 适量烟熏三文鱼
蔬菜类
  • 适量小葱

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

476.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱切花,烟熏三文鱼切碎,加入鸡蛋,水,搅匀

2

加入面粉搅匀

3

加入一点点油,搅匀

4

混合鸡蛋液倒入锅中,旋转锅,尽可能摊开些

5

盖上锅盖稍微焖一下

6

等到边边翘起就可以出锅了

7

出锅

8

这个量我用我家炒锅大概可以摊三张,吃得很饱。口感软嫩,入口即化,超级好吃。用锅铲出锅的时候饼可能会由于太软而断裂,需要小心。

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