超级简单快手又好吃,特别软嫩
454.0 卡
13.0 克
20.0 克
39.0 克
7.0 克
6.0 克
476.0 毫克
B,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
葱切花,烟熏三文鱼切碎,加入鸡蛋,水,搅匀
加入面粉搅匀
加入一点点油,搅匀
混合鸡蛋液倒入锅中,旋转锅,尽可能摊开些
盖上锅盖稍微焖一下
等到边边翘起就可以出锅了
出锅
这个量我用我家炒锅大概可以摊三张,吃得很饱。口感软嫩,入口即化,超级好吃。用锅铲出锅的时候饼可能会由于太软而断裂,需要小心。