葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼
简单
4人份
超级简单快手又好吃，特别软嫩
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食材清单
其他
- 150毫升水
- 2个鸡蛋
- 2瓷勺面粉
- 少许油
- 适量烟熏三文鱼
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切花，烟熏三文鱼切碎，加入鸡蛋，水，搅匀
2
加入面粉搅匀
3
加入一点点油，搅匀
4
混合鸡蛋液倒入锅中，旋转锅，尽可能摊开些
5
盖上锅盖稍微焖一下
6
等到边边翘起就可以出锅了
7
出锅
8
这个量我用我家炒锅大概可以摊三张，吃得很饱。口感软嫩，入口即化，超级好吃。用锅铲出锅的时候饼可能会由于太软而断裂，需要小心。
