海菜煎饼
简单
4人份
小时候奶奶用新鲜的海菜给我们制作还菜饼，现在自己做出了儿时的味道👍
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 克海菜 虾仁🍤
- 克面粉50
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先海菜洗干净剁碎 加入葱姜碎
2
放入适量的盆中放入鸡蛋搅拌
3
放入适量面粉顺时针搅拌 加入少量花椒粉
4
放入平底锅煎饼快好了一面放入挑完虾线的虾仁 两边煎熟即可
