随便你的芝士蛋
简单
4人份
有没有以前M的早餐只要芝士蛋党 每次做吐司汉堡坯都第一个想吃芝士蛋
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1套汉堡披（吐司）
- 1片芝士
- 适量番茄沙司
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煎个蛋 汉堡两片分别挤上多多的番茄酱
2
盖片芝士放上去 番茄酱番茄酱番茄酱！！
3
放烤箱里160度 5分钟 或微波炉叮个半分钟芝士半化
