牛馅虎皮椒

简单 4人份

不知道吃什么的时候,不纠结直接想做的菜,非常下饭。

牛馅虎皮椒
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食材清单

其他
  • 3勺醋
  • 4勺生抽
  • 5个尖椒
  • 适量十三香
  • 适量味淋(日式甜酒)
  • 适量油
  • 适量蒜末
肉类
  • 500克牛肉馅
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 2勺白糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

555.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉馅➕葱花、油、盐、十三香、酱油。顺时针搅上劲,在一旁腌一会儿。

2

尖椒洗净切段,去筋跟籽(这些部位辣)切5厘米左右段状。

3

将肉馅逐一塞进辣椒段内。

4

热油加姜片炒出香味,倒入塞好肉的辣椒段。注意要煎出虎皮哦。撒上一点味淋,增香。

5

调一碗汁,生抽酱油➕醋➕糖➕生蒜末➕盐少许(结合自己拌馅用量调整咸度)料汁搅匀备用(快要出锅时候加入)

6

感觉肉熟了,尖椒肉软一些了就将料汁倒入锅内,大火翻炒大约一分钟,汁水收一些了就关火装盘,撒点白芝麻。配米饭很香。

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