快手版综合烤蔬菜
简单
4人份
特简单特简单特简单。
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食材清单
其他
- 1大勺橄榄油
- 2枝迷迭香百里香等香草枝（可不用）
- 3-4根芦笋
- 3片培根
- 7-8个小番茄
- 7-8个蘑菇
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用1水果刀处理掉芦笋上的小芽。
2
切成比培根稍长的小段。
3
用培根卷起芦笋，放入烤盘
4
将蘑菇1切4，小番茄1切2。
5
蘑菇番茄放入料理盆中，淋入橄榄油，适量盐，搅拌均匀。
6
蘑菇番茄放入料理盆中，淋入橄榄油，适量盐，搅拌均匀。
7
放入烤箱200度烘烤25分钟即可。
8
1.烤箱火力的区别各有不同，大家可以根据具体的活力延长或者缩短时间。
9
2.新鲜香草没有用少量干香草替代，也可以不放。
