家常红烧带鱼

简单 4人份

很喜欢吃带鱼,但是又不想煎炸的那么厉害,这样家常做法更好吃哦😋

家常红烧带鱼
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1汤匙老抽
  • 2汤匙生抽
  • 2汤匙蚝油
  • 3分之1汤匙盐
  • 3根青蒜
  • 4个干辣椒
  • 适量淀粉
海鲜
  • 2条带鱼
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味品
  • 1汤匙醋
调味料
  • 1汤匙糖

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

417.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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