暖心面汤
简单
4人份
暖心面汤 人世间， 爱的味道实在不像爱。 有甜腻，有青涩，有浓烈，有苦楚。 是酸甜苦辣的交替， 是悲欢离合的转场， 是一次次患得患失的轮回， 是一遍遍痴心妄想的落空。 有没有一种真爱， 可以永恒！ 一碗热乎面汤，温暖内心。
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食材清单
其他
- 1颗油麦菜
- 200克面粉
- 2个西红柿
- 半根胡萝卜
- 适量玉米油
- 适量生抽
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗净备用
2
胡萝卜切粒
3
西红柿切块，姜切片
4
热锅下油，爆香姜片，加入西红柿炒化，加入生抽、黑胡椒粉、盐调味，加入适量水，之后加入胡萝卜。
5
把面活成小块，水开后加入锅中，煮6分钟左右，再加入青菜就可以了。
6
最后尝下味道，加入适量的调料即可。
