炼乳香蕉鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 50克面粉
- 一纸杯纯净水
- 适量炼乳
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将香蕉🍌去皮，切成小块
2
放入搅拌机，加入炼乳（按个人口味，喜欢甜的就多加些），鸡蛋🥚，搅拌成浆液倒入大碗
3
面粉直接加入浆液内顺时针搅拌，直到没有颗粒状，可以用漏勺过筛
4
平底锅加热之后中火倒入搅拌好的面糊，煎至两面金黄即可，喜欢蜂蜜或者巧克力🍫酱的也可以淋在上面哦✨
