培根虾仁披萨(8寸)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个(依喜好可不加)鸡柳
- 1个八寸披萨饼皮
- 2片培根
- 一个八寸披萨盘
- 适量（依喜好可加可不加）洋葱青椒
- 适量（依喜好可加可不加）玉米豌豆胡萝卜粒
- 适量（依喜好可加可不加）蟹棒
- 适量马苏里拉芝士碎
海鲜
- 适量鲜虾
调味料
- 适量披萨酱
- 适量黑椒酱
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷冻饼皮常温解冻。披萨盘内放油纸防沾（也比较好清理），饼皮放入披萨盘，表面用叉子扎小孔。
2
胡萝卜，青豆，玉米粒，洋葱，倒入无油无水的锅中，小火，用铲子翻炒出水分，装出备用。培根，鸡柳，鲜虾，剥壳切小块。锅中放少许油，稍微翻拌熟。
3
饼皮上均匀的刷上一层披萨酱，黑椒酱。
4
铺上培根，鸡柳（先荤后素）。撒上一层芝士碎。
5
撒上虾仁。再铺玉米豌豆胡萝卜粒，铺上洋葱，再撒一层芝士碎。
6
所有食材铺完。
7
烤箱预热10分钟，200℃烤18分钟左右。表面金黄即可取出。
8
切块。
9
拉丝。
