青椒土豆炒番茄
简单
4人份
颜色好看，又好吃。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个番茄
- 2只青椒
- 少许植物油
调味品
- 酌量盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒去蒂切小块，番茄切小块，土豆去皮切薄片，土豆片入清水。
2
炒锅热后放入油，油热后讲青椒和土豆一起入锅大火翻炒，五分熟后放入番茄一炒，炒至土豆片略透
3
青椒土豆片五分熟后放入番茄一起炒，入盐，炒至土豆片略透明即可起锅。
