发黄豆芽

简单 4人份

前几天泡发的黄豆芽成熟了,发黄豆芽时在上面压上重物,避光,豆芽会长的更茁壮。我喜欢吃蒸卤面,再配上黄豆芽,豆芽鲜香的口感真的比买的强太多了😄

发黄豆芽
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食材清单

其他
  • 克水
豆制品
  • 克黄豆

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

234.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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