短短几天火爆ins的烤串,几分钟就可以自己在家做出来!
176.0 卡
25.0 克
24.0 克
33.0 克
10.0 克
20.0 克
448.0 毫克
A,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备好200g的鸡胸肉,(鸡腿肉口感会更好,但是会有更多的脂肪)切小块,放进料理盆
放入盐、糖、酱油、蜂蜜、胡椒调味,用手抓匀后,
放入冰箱冷藏至少1小时腌制入味
蔬菜切块,然后取出鸡肉,一块鸡肉一块蔬菜,怎么漂亮好看怎么来
串好后就可以扔进预热好的220度烤箱中,15分钟左右就可以出炉了