红烧鱼家庭版

简单 4人份

快手的红烧鱼,不放辣椒小朋友也可以吃的哦!给小朋友吃一定要剔干净鱼刺哦! 这是我保存大葱和小葱的方法:https://www.xiachufang.com/recipe/104473072/

红烧鱼家庭版
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食材清单

其他
  • 30克料酒
  • 30克生抽
  • 3瓣蒜
  • 500毫升水
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 3克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

393.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

475.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我喜欢吃鲫鱼比较鲜嫩,我是提前买了处理好放在冰箱冷冻的,想吃的时候拿出来直接用了。所以材料提前准备好。

2

热锅倒油。

3

帮葱蒜生姜放进锅里。

4

再放入鲫鱼。

5

帮所以调料放进去。

6

加入水。大火烧开转中火,盖锅盖闷烧10分钟左右。

7

烧开

8

帮鱼盛出来放餐盘里。

9

勾芡放入锅中。

10

烧开。

11

鱼上放入葱花,倒入汤汁。

12

完美。

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