清炒丝瓜
简单
4人份
丝瓜是一种经常上我们家餐桌的菜，因为丝瓜营养丰富，清热利湿，有清凉解毒之效，在夏天更是特别喜欢吃丝瓜。丝瓜的做法也有很多种，今天给大家介绍的是清炒丝瓜。做法简单，原汁原味，清淡可口，营养健康。
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 400克丝瓜
- 少许生抽
- 少许食用油
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
