粉蒸排骨

简单 4人份

川菜很有名,粉蒸排骨算是川菜名单上不可少的名目。 很多四川人都会做这道菜,市场上也有各种蒸肉粉卖,五香味的,麻辣味的。我很喜欢自己做原料,可以根据自己口味搭配,健康美味!制作原料的时候,选用一般的大米,和糯米,大米和糯米比例一比一或者大米多糯米少也可以,我个人推荐后者,因为糯米多了不大消化。大米,糯米,花椒,干辣椒,八角,胡椒炒香(米色微黄)。然后放入打磨机打碎(我家用的石磨手磨的),切记不要成细粉,那样蒸出来的肉没质感而且粘稠。大概粗细程度比小黄米细一点就好。我们有时也用小黄米蒸肉,各有风味。 祝大家有好胃口!

粉蒸排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 少许香葱末
  • 800G猪排骨
  • 一大勺料酒
  • 一碗自制蒸肉粉
  • 五片姜片
  • 五节大葱段
  • 可有可无蚝油
  • 少许味精
调味料
  • 一勺酱油
  • 一小勺白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

346.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

清汤鸡蛋面
清汤鸡蛋面
查看详情
香肠意大利面
香肠意大利面
查看详情
香菇清汤面
香菇清汤面
查看详情
好吃不腻水煮鱼
好吃不腻水煮鱼
查看详情