前任泡面

简单 4人份

错过就是一辈子的路过,也许有一天你不再记得她/他,也许有一天你模糊了所有的记忆……可在你心里那曾经有过的温暖和味道,总会有一丝幻影,一个瞬间,一场画面……划过脑海。【前任泡面】我们阻挡不了回忆 但我们也不必缅怀,不必哀怨,不必惋惜,继续努力的生活就是最好的祝愿。

前任泡面
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 干辣椒
  • 泡面
  • 火腿
  • 胡萝卜
  • 角瓜
  • 鸡蛋
蔬菜
  • 油菜
蔬菜类
  • 辣白菜

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

736.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,角瓜切片,胡萝卜切花,胡萝卜粒留用,火腿切片,干辣椒切段,备用。

2

将胡萝卜花与角瓜片、火腿片焯水,盛出后放入玉米粒和胡萝卜粒,煮熟后盛出备用。

3

焯菜水不倒,继续开水入面,倒入调料包,撒入干辣椒,水开后打入鸡蛋,并搅碎。

4

出锅前放入油菜,轻烫至略微变色,盛出面,将油菜放在最上方。

5

盛出后依次放上焯好的胡萝卜、角瓜、火腿、玉米粒、以及准备好的辣白菜。GET

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