家常阿胶膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克核桃
- 125克冰糖
- 125克阿胶
- 125克黄酒
- 50克水
- 50克黑芝麻
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
阿胶敲碎
2
加黄酒融化48小时
3
核桃黑芝麻炒香放凉备用，也可以打粉看个人喜好
4
加热水加冰糖
5
加黑芝麻核桃电压力锅蒸1小时
6
出锅放凉冰箱冷藏，每次食用20克，早晚各一次。隔水炖的膏比切片糕不上火一点
