椒盐鸡肉粒
简单
4人份
如果吃得不满足 不如追加一份“椒盐鸡肉粒”ʚ😊ɞ
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食材清单
其他
- 适量橄榄油
- 适量淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味品
- 两勺糖
调味料
- 适量椒盐
- 适量盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的鸡胸肉解冻～洗净～切丁～
2
加入糖 腌制20min左右
3
腌好的鸡肉粒加适量的盐、淀粉、橄榄油、椒盐 抓匀～～～
4
热锅冷油 倒入鸡肉粒 不断翻炒至熟
5
就可以出锅啦
6
味道不够还可以再撒一下椒盐
7
这波儿操作可以说是相当简单了
8
而且很好吃(๑´ڡ`๑)
