芝士火腿三明治(摘抄于微博,步骤略有改动)

简单 4人份
芝士火腿三明治(摘抄于微博,步骤略有改动)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋(做荷包蛋)
  • 2个鸡蛋(全蛋液)
  • 2片芝士
  • 4片吐司
  • 适量火腿片
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

420.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吐司边切掉

步骤 1
2

把两个鸡蛋打散。同时预热好烤箱。

步骤 2
3

吐司均匀沾上鸡蛋液。

步骤 3
4

吐司放在垫有油纸的烤盘上

步骤 4
5

放入烤箱,170度烤10分钟左右至表面金黄

步骤 5
6

在烤箱工作的时候,可以,热油锅,将火腿煎熟。这是微博图,我用的是长方形火腿。

步骤 6
7

煎荷包蛋

步骤 7
8

烤好之后开始“组装”。取一片吐司片,盖上一片芝士。

步骤 8
9

放上火腿。这是网上的图片,我用的是那种长方形的午餐肉是的,切两片竖着放,下半部切一片,这一片再横着中间切开,放到吐司片的下半部。怎么放都可以,开心就好啦~

步骤 9
10

加入煎好的荷包蛋

步骤 10
11

最后再盖上一片吐司片。

步骤 11
12

紧接着对角切开成三角形模样,用牙签固定住即可

步骤 12
13

其实烤箱工作的时候,也可以顺带着烤些其他自己想吃的,我又在烤箱里放了些肘花火腿~

步骤 13

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