芒果椰奶紫米露
简单
4人份
两人份的量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g紫糯米
- 1个芒果
- 200g椰奶
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的是紫糯米，普通紫米也可以。紫糯米吃起来口感更糯，颜色更好看。紫糯米洗干净加水放锅里煮，煮开后继续煮10分钟到米有点花
2
紫米盛出放杯子里，然后倒上椰奶
3
芒果切丁，放最上面。喜欢吃更甜的可以在紫米椰奶里面加糖
