【炒饭】香肠胡萝卜青菜鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 根香肠
- 碗米饭
蔬菜类
- 颗青菜
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠切丁
2
翻炒出香味
3
青菜切丁
4
翻炒熟
5
刚煮好的胡萝卜米饭🍚
6
打入鸡蛋混合均匀
7
翻炒米饭🍚
8
加入适量盐调味
9
放入香肠 青菜
10
翻炒
11
翻炒均匀
12
大火爆炒至米饭至微硬 饭粒粒分开
13
出香气
14
盛出