小煎鸡
简单
4人份
既想蔬菜品种丰富，又不想做太多样式的我来说，总是会在小煎鸡里加一些蔬菜，这样肉和蔬菜都有了，同时满足了全家人的需求。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1小块泡菜
- 1小节莴笋头
- 1小节藕
- 1撮青花椒
- 2个鸡腿
- 4小根蒜苗
- 6根美人椒
- 6瓣蒜
- 8朵香菇
- 半个大红椒
- 适量牛奶
- 适量玉米淀粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 4片姜
- 小半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
