「孕妇饮料」夏日解暑百香柠蜜🍋
简单
4人份
怀孕后告别了很多饮料： 咖啡❌ 红茶❌ 怀孕期间能吃的怕也就是些水果了，还要担心多吃会糖分超标🥺实在是为难我这样馋嘴的人🤤 自制水果茶健康又实惠🎉不含咖啡因 酸酸甜甜 快来喝一杯吧🥂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个柠檬
- 4个百香果
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗百香果外壳，洗净擦干，用袋中的工具开壳取出果肉。
2
用盐搓洗柠檬表皮🍋，洗净擦干，不能有一点水哦
3
柠檬切薄片，去籽，不然会苦
4
干燥的密封罐中倒入一勺蜂蜜打底，放入一层柠檬片，倒入2勺百香果，再依次放入蜂蜜、柠檬、百香果，重复前面步骤，最后用蜂蜜封层。
5
放入冰箱可保存一周左右哦，每天一勺解渴开胃好心情。
