芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根大蒜叶
- 2碗米饭
- 3个土豆
- 3分之1瓠子瓜
- 半根或1根胡萝卜
- 若干食用油
- 若干马苏里拉
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3勺酱油
- 若干盐
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
