玉子烧

简单 4人份
玉子烧
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食材清单

其他
  • 0.5-1盒牛奶
  • 3只鸡蛋
  • 玉子烧煎锅
  • 适量芝士条
调味料
  • 少量白糖
  • 少量盐

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

糖

3.0 克

钠

756.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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