花旗参花胶炖鸡汤
简单
4人份
疫情期间，听中医专家讲话，扶正祛邪，喝炖汤晒太阳🌞今日汤品分享【花旗参花胶炖鸡汤】滋阴补气，扶正固本，美容养颜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4只鸡
- 15克花胶
- 2颗红枣
- 5克花旗参
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉类焯水，然后把所有材料放进炖盅里炖煮90分钟
2
享受美味，简单滋补
