一分钟学会【韩式拌饭】
简单
4人份
【每次看韩剧最想吃的就是韩式拌饭】 多种蔬菜融合在一颜色鲜艳明亮有浓浓的韩式风味，大口吃超过瘾～经典的韩式风味好吃到停不下来
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #拌饭酱料
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺砂糖
- 2勺雪碧
- 3朵香菇
- 半个西葫芦
- 半根胡萝卜
- 少许香油
- 适量熟白芝麻
- 适量米饭
蔬菜
- 适量黄豆芽
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 2勺韩式辣酱
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️把胡萝卜丝、西葫芦、香菇片分开炒熟
2
2⃣️把黄豆芽焯水煮熟（约8分钟）捞出来过凉水挤干水分。菠菜也焯一下水。
3
3⃣️把准备好的蔬菜码在蒸好的米饭上，煎个鸡蛋放在中间
4
4⃣️把搅拌好的酱汁浇在饭上即可（酱汁：生抽一勺、白糖一勺、韩式辣酱3勺、雪碧2勺、香油少许、熟白芝麻适量）
5
搅拌以后大口吃更过瘾哦～
