疗妒汤（冰糖雪梨陈皮饮）
简单
4人份
第一份菜谱，哈，其实早就做了发微博，现在只是在微博上挪用图片过来而已。红楼梦里宝玉为林妹妹所问询的疗妒汤，哈哈，秋燥太适合饮了～特别是慢性咽炎长期干咳要抓狂的我[鼓掌][鼓掌][鼓掌]ps：难道我是一个善妒的人～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个梨
- 随意清水
- 随意陈皮
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1斤重左右蜜梨洗净去皮，蜜梨偏甜，貌似水晶梨（鸭梨）会酸涩些
2
梨子随意切块，有时间煮就切块没时间等就切片
3
陈皮要用老陈皮，熟陈皮，不要用绿色那种
4
陈皮可先浸泡好清洗，赶时间可以跳过。下陈皮下冰糖下梨➕水。随意。赶时间的可以切片煮，不赶时间的可以切块慢慢炖。
5
炖锅一个半小时，梨没有恨很烂，有丝甜味，有丢丢陈皮的辛苦味。对于慢性咽炎长期咳，季节更替加重咽嗓不舒服的我来说，十分有效。小朋友老人家也是可以吃的～
6
最后百度附上精确做法。真的很推荐这款陈皮雪梨饮，对经常用嗓，老师销售这些容易咽喉疼的人太好了。小朋友喝也没啥忌讳的，陈皮理气～
