榨菜肉丝粉,复刻童年的美味

简单 4人份

记忆中童年的暑假,总是那么短暂。懒觉还没睡够、新白娘子传奇还想再看一遍,还有很多想和小伙伴们玩的游戏,还想在奶奶家多住一段时间……扰人清梦的不只是蝉鸣和蛙声,还有没做完的暑假作业。 而这时,有一群人却无比忙碌。农民们正在“双抢”,抢着把早稻收割,抢着将晚稻秧苗插下。如火的太阳炙烤着大地,农田里的热火朝天却丝毫不减。收割、犁田、再插秧,只有短短半个月左右的时间。要是不能及时将晚稻秧苗插下的话,产量将大大减少,甚至颗粒无收。农民们往往全家出动,田地多的还要雇上几个帮手。分工合作,起早贪黑。我和小伙伴朝着正在农田里劳作的人们大声呼喊,“农民伯伯,你们辛苦了!” 从田间到餐桌,从稻谷到大米,聪明的人们啊,总是想着法子改变食材的形态,让食物更加丰富。 米粉,是由大米经过浸泡、磨浆、蒸煮、压丝等工序制成的。可干可湿,可粗可细,可炒可煮可凉拌,是家乡非常重要的食材,一日三餐都可以作为主食。 煮粉,可以算是我独立完成的第一道菜品。细数一下,也有20年的历史了。那时的米粉是妈妈从手工作坊买的,晾干了,特别长。每次我自己煮的时候,都想尽量保持完整长度,不从中间折断。吃的时候要是能吃到一根特别长的,那就再开心不过了。 其实自己煮粉的机会并不多,大部分时候还是在外面小店里吃的。早晨上学路上,老板远远看到我和小伙伴走来就会马上开锅煮上一碗。白色的米粉散发着大米的清香,混合着配料的香味,用筷子夹起,长吸一口,“嗦”,米粉滑入口中,些许汤汁留在嘴角。这滋味,让我心心念念了好多年。现在已经几乎没有店家用“煮”这种方式做一碗简单的米粉了。 欢迎微信公众号关注“本来生活家”,一起发现本来的美好。

榨菜肉丝粉,复刻童年的美味
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 少许剁椒
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许食用油
  • 适量米粉
肉类
  • 少许猪肉
蔬菜
  • 少许榨菜
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

986.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米粉放入锅中,加清水煮,煮到能用筷子轻松夹断时,捞出。过水冲洗,沥干备用。

2

猪肉、榨菜切丝,香葱切末。

3

热锅冷油,放入肉丝;肉丝炒熟后放入榨菜和剁椒,炒出香味。

4

加水,放盐、老抽和生抽,放入煮过的米粉。

5

煮开后,撒上葱末,出锅!

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