花胶姬松茸虫草花排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4条花胶
- 10个板栗
- 12颗红枣
- 15朵姬松茸
- 15粒枸杞
- 3-5片姜
- 5-6颗桂圆
- 500克排骨
- 5克虫草花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.楼上的花胶，不用泡发，洗一下，然后用剪刀剪成块，我放了4条
2
2.排骨洗干净后用热水过一遍
3
3.放入红枣、枸杞、桂圆、姬松茸、虫草花、花胶、姜片、排骨，加水炖1个半小时，加盐即可。
4
喝一口，嘴上满满的胶质
5
加上姬松茸的鲜甜，美味
