备孕-香甜素藕汤
简单
4人份
秋燥，皮肤容易干燥起皮，多喝汤水可以让皮肤温润。这个素藕汤很鲜甜，也可以加入排骨炖汤，
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食材清单
其他
- 2节藕
- 8颗红枣
- 一把花生
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
直接电饭锅20分钟OK
