牛奶小方吃了“长知识”了
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克牛奶
- 60克玉米淀粉
- 冷切好 切好撒椰蓉
- 冷牛奶和玉米淀粉和糖倒锅不停的绞 成糊状摆盘冷却 盘底蒲椰蓉
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备牛奶
2
准备玉米粉
3
玉米粉60克和牛奶500克一起熬
4
熬糊放冰箱冷却
5
切块
6
撒椰蓉即可食用
