清蒸鱼

简单 4人份

简单容易，适合口味清淡的人

清蒸鱼
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食材清单

其他
  • 一块老姜
  • 一头大蒜
  • 半碗生抽
  • 少许油
海鲜
  • 一条鲫鱼
蔬菜类
  • 两根大葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

9.0 克

糖

16.0 克

钠

125.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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