湖头米粉炒法/炒湖头米粉方法

简单 4人份

湖头米粉系闽南传统产品,历史悠久,驰名中外。清康熙二十一年(1682年),李光地在康熙寿诞上进贡了本地特产——湖头米粉,竟成为康熙帝“升平嘉宴”上宴请大臣的美味,还被康熙帝赐为“米粉王”。 湖头米粉以优质大米为主要原料,配用五阆山下【阆溪】山泉水经加水浸泡、磨浆、压干、微发酵、压制排粉、蒸炊、并经天然的太阳光晒干等几道繁杂工序而成型, 以其白如晶莹、细如青丝、韧如胶簧、状如花絮。湖头米粉采用天然【阆溪】山泉,优质大米为原料,用现代技术结合传统工艺精制而成,不含任何防腐剂,营养丰富,是传统佳肴、家居必备、馈赠佳品。目前产品已畅销全国各地并出口东南亚、新加坡,马来西亚,香港,澳门,台湾深受广大消费者的信赖和好评。 湖头米粉采用天然山泉,优质大米为原料,经加水浸泡、磨浆、压干、微发酵、压制排粉、蒸炊、最后经天然的太阳光晒干而成。 其白如晶冰,滑如青丝,百煮不烂。不含任何防腐剂,营养丰富,是传统佳肴、家居必备。闻名于闽南地区,并畅销闽南及东南亚、港、澳、台等地区,是馈赠亲友、居家、野炊、餐饮行业常年必备之佳品。 湖头米粉专销企业-【泉州阆溪食品有限公司】http://www.lang-c.com/,有着20多年的米粉制作和销售经验,米粉质量可靠,货源充足,是销售商的不二选择。闽南地区还有全国各地都有批发销售该公司的湖头米粉,具有广大可客户群,有着常年的稳定销售。公司生产的产品规格多种多样,主要有箱装和袋装两种,具体规格可以根据商家定做。【泉州阆溪食品有限公司】湖头米粉也是现在婚宴常见的礼包,也是平常节日送礼的佳选。 选择湖头米粉请认准【阆溪】品牌!更多详情请参考: 公司网址:http://www.lang-c.com/ 淘宝订购:https://htmf.taobao.com/

湖头米粉炒法/炒湖头米粉方法
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食材清单

其他
  • 适量湖头米粉
  • 适量香菇
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜
  • 适量青菜

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

640.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好配料:湖头米粉、青菜、香菇、瘦肉等

2

热油(可以加入香葱调味),炒青菜至5-6分熟后,捞起来备用

3

热油、加入香菇、瘦肉。并根据自己喜好加入酱油等调味品,爆炒

4

爆炒瘦肉至6-7分熟之后,加入开水。这时候可以适当加入味精和盐巴调味

5

等谁烧开后加入【阆溪】湖头米粉(米粉不需要浸泡),并用筷子开始搅拌

6

炒米粉,这时候可以适当降低火候。用筷子和炒铲搅拌至8分熟后加入青菜和葱油

7

炒的超不多熟了之后,可以根据自己喜好加入香菜和大蒜

8

大功告成,多炒几次,你就越来越熟练,越炒越好吃

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