荔枝菠萝冰饮
简单
4人份
今天跟大家分享的夏日饮品「荔枝菠萝冰饮」，荔枝+菠萝🍍简直就是神仙搭配！
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个青柠
- 1颗话梅
- 适量气泡水
- 适量蜂蜜
- 适量颗荔枝
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先制作青柠气泡水
2
步骤1做好之后，接着放几片薄荷，倒入气泡水，搅拌均匀，青柠气泡水就做好啦，可以放冰箱冷藏备用
3
把菠萝从三分之一处切开，挖出果肉，用来当饮品的“容器”，挖出来的果肉切成小块备用
4
荔枝去皮之后再去核，尽量让整个荔枝保持完整
5
菠萝加冰块，把小块的菠萝果肉塞进荔枝里，塞好后放进菠萝里，想吃几颗就放几颗
6
把步骤1和2做好的青柠气泡水倒进去，就完成啦
7
开吃啦！
