下饭菜.辣椒肉丝炒豆干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1把肉丝
蔬菜
- 3块豆干
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油锅烧热
2
倒入肉片翻炒均匀
3
同时倒入豆干及辣椒翻炒均匀，倒入一勺生抽
4
加两勺水焖2分钟
5
撒入葱丝，起锅
