【宝宝快手菜】八珍年味馄饨
简单
4人份
日常带娃没有时间做饭的，家里可以囤一点自己包的馄饨或者水饺，过年要天天跑人家的，也可以囤一点备着当早饭和夜宵哈
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食材清单
其他
- 1勺鲜辣粉
- 1斤青菜
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 300克猪肉糜
- 3克黄酒
- 4个鸡蛋
- 4块豆干
- 一小碗黑木耳
- 小半碗小葱
- 小半碗生姜
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 半斤荠菜
调味料
- 2勺盐
- 4勺糖
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、黑木耳烫熟切小丁，胡萝卜、豆干、虾仁、蛋皮切小丁
2
2、青菜、荠菜下锅烫熟捞出拧干水分（半干），切碎
3
3、所有配料放倒一个大锅子里，加调味料，顺一个方向搅拌，如果觉得太干，可以再下一个生鸡蛋，这样馅儿就完成啦，开始包
4
4、煮馄饨时可以调汤水，馄饨一般是带汤水的吃，碗里放盐、麻油、葱花，配料可以放榨菜丝、蛋皮、紫菜什么的，开水一冲，完事儿～
