苹果水潽蛋
简单
4人份
大冬天的下午就想吃一点汤汤水水的甜品暖暖身，随心乱煮出了这款，入口还蛮美味的（可惜出锅入碗时蛋破了，封面图尊心摆不上台面T^T）
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 适量红糖（冰糖）
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切丁入锅与水煮沸
2
入蛋汆水，可根据个人喜好掌握火候控制蛋的老嫩程度
3
出锅前加入少许红糖调味（其实苹果本有甜味，加热后显酸，可依人喜好加糖）
