空气炸锅炸香蕉
简单
4人份
小时候特别喜欢吃炸香蕉🍌 那时候不懂得肥胖 减脂 高热量这些 现在想想 炸香蕉好多油 虽然很香 但是吃完罪恶感满满 大宇空气炸锅 炸出来的香蕉 软糯香甜 主要是零负担 减脂的朋友们也可以放心吃啦
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量克食用油
- 适量玉米淀粉
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
有颜值多功能的大宇空气炸杯 你值得拥有
2
准备食材
3
空气炸杯提前预热五分钟 ，香蕉切段
4
放入玉米淀粉里打个滚 拍掉多余的粉
5
让香蕉在蛋液里“洗个澡” 裹上一层蛋液
6
面包糠里滚一圈
7
轻轻刷上一层玉米油 防止表皮干燥
8
竖着放入空气炸杯里 ，一次不要放太多，预留些空间方便热气循环🔁 200度 6-8分钟就可以了
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透明的杯盖设计 ，可以方便观察食物的变化 ，很奇妙 ，传统的空气炸锅，每次看都要抽出来，对我我这种懒人来说，很不方便！
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外皮脆脆的里面的香蕉软软的很香甜
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挤上巧克力酱 ，撒上蔓越莓 ，再来一杯柠檬蜂蜜薄荷百香果茶 ，一份仪式感满满的下午茶就准备好了。
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有没有被馋到
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利用盘子里剩余的一点油 想到冰箱里还有冷冻的地瓜丸 试一试行不行？
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果然万物皆可空气炸锅 ，太完美了，油炸的不好吃又特别喜欢吃，终于可以大胆吃了！
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太棒了，临时做了五个，被家里小朋友一口气吃光了 ！