低糖欧包馅料搭配
简单
4人份
想吃馅料满满的面包就要自己做呀，研究了几种吃起来不错的搭配！
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 10克玉米淀粉
- 1个紫薯
- 35克糯米粉
- 3块奥利奥
- 60克牛奶
- 80克奶酪芝士
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯奶酪
2
奥利奥奶酪芝士
3
南瓜红豆麻薯
4
南瓜紫薯麻薯
5
红豆奶酪
6
南瓜奶酪
7
紫薯奥利奥麻薯
8
红豆奶酪麻薯
9
红豆南瓜紫薯奶酪
