学生时代最难忘的美食:午餐肉日本豆腐羹

简单 4人份

午餐肉是我儿时难忘的美食,至今,它的味道依然保存在我的记忆中。 记得上学时,和要好的同学们每周会到熟悉的校外饭店打牙祭时,必点这道用午餐肉和日本豆腐做的汤羹!每次一上桌,这道菜总会一抢而光!想起这场景心里荡漾着浓浓的、温馨的怀念之情! 当我收到Tulip丹麦 郁金香午餐肉罐头 时,学生时代的这道菜肴立刻浮现在我的脑海里,决定用它把这道记忆中的美食复刻出来给孩儿们尝尝! 真沒想到,用郁金香午餐肉加上日本豆腐和豌豆,用盐和胡椒粉稍加调味后! 浓郁的午餐肉香味仿佛让时光倒流,让我找到二十年前学生时代难忘的味道!孩儿们边吃边说:妈妈这午餐肉好好吃!我会心的笑着说:这也是妈妈小时候喜欢的味道!

学生时代最难忘的美食:午餐肉日本豆腐羹
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食材清单

其他
  • 少量胡椒粉
  • 少量豌豆
  • 少量鸡精
  • 适量水淀粉
肉类
  • 半盒午餐肉
蔬菜
  • 2条日本豆腐
蔬菜类
  • 少量姜丝
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

524.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

午餐肉切成粒

2

日本豆腐切成粒

3

温油炒香姜丝

4

加入午餐肉和豌豆

5

加入水,最好用高汤煮二分钟

6

加入盐、胡椒粉、鸡精调味

7

加入日本豆腐煮二分钟

8

用水淀粉勾芡

9

汤浓起锅

10

美味

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