〈黄花鱼韭菜饺子馅〉，🙃🙃。欣小厨 😉
简单
4人份
鱼线最好买加工好的，不然边上的小刺还是挺难弄的。
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食材清单
其他
- 1斤半黄花鱼馅
- 2勺油
- 一点点葱花
- 半勺十三香
- 适量鸡精
肉类
- 200克猪肉馅
蔬菜类
- 100克韭菜
调味料
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄花鱼，洗净，处理干净，剁馅。〈也可以买鱼馅〉加点葱花
2
加入猪肉。（猪肉提前腌制好，〈油，酱油，盐，鸡精，十三香腌制〉）加入油，酱油，盐，鸡精，十三香。搅拌均匀。
3
加入韭菜。
4
搅拌均匀。
